Ejercicios de Baloncesto | Ejercicio de coordinación + finalización con paso 0
Hoy os traemos un nuevo ejercicio, que junta disociación entre pies y manos, y coordinación con el balón finalizando con Paso 0.
El ejercicio trata de dos jugadores, uno enfrente del otro. Atendiendo a la voz del entrenador, «pelota rápida, pies lentos» en este caso, los jugadores aprenden motricidad del cuerpo a través de la disociación de pies y manos. Para finalizar a canasta, es obligado utilizar paso 0 una vez llegas al cono, añadiendo dificultad e incertidumbre defensa teniendo que rodear el cono contrario que el de tu compañero.
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